レッグマジックの注意点。

レッグマジックの正しい使い方について、また注意点。レッグマジックはほとんど折りたたみ式なので、指を挟まないように注意しましょう。実は、指をはさんでケガをしたっていう人が案外多いみたいなので、せっかく気持ちよくダイエットをしているのに指を怪我したら嫌ですよね。また、レッグマジックで運動をしおえたら必ず「ストレッチ」をしましょう。そうじゃないと余計にケガをしてしまう恐れがありますので、必ず、ストレッチはするようにしましょうね。機械の正しい使い方については取扱説明書やDVDにものっていると思いますのでそこまで詳しく書きませんが普通に足の開閉動作をしていればいいですよ。無茶なことをすると潰れてしまいますからね。私の友人が無茶なことをして潰してしまったこともあるんですよ(笑)